Лабораторное тестирование хоккеистов

Для составления максимально эффективной индивидуальной тренировочной  программы, в целях отслеживания объективной динамики развития спортсмена ХТЦ "Зачёт" обеспечивает прохождение хоккеистами тестирования в Лаборатории ЦКП УрФУ "Технологии восстановления и отбора в спорте".

С помощью тестирования определяются композиция быстрых и медленных мышечных волокон хоккеиста, уровень тренированности его физических качеств, его функциональное и психофизическое  состояние.

Показатели, описанные научными сотрудниками УрФУ, и сделанные на их основе подробные методические рекомендации для дальнейшего тренировочного процесса, позволяют тренеру понять лимитирующие факторы спортивного успеха конкретного хоккеиста, составить научно обоснованную программу его тренировок (или скорректировать ее), которая будет способствовать более быстрому развитию физических качеств, улучшению функциональных показателей. 

Кроме того, что результаты лабораторного тестирования позволяют отследить динамику развития хоккеиста, они же помогают предотвратить перетренированность.