TREADMILL

Что такое тренировки на беговой дорожке TREADMILL?

Тренировки проходят на специальном тренажере для катания. На нем ставятся все этапы катания, начиная от правильной посадки до мощного ускорения. Во время занятий мышцы получают привычку напряжения и расслабления, повышается их выносливость и метаболизм. Начинает формироваться мышечная память, тем самым мы получаем правильные технические навыки в катании. Спортсмены тренируются перед зеркалом во весь рост, что позволяет им наблюдать за собственной техникой бега на коньках.

* А также ДЕТИ с 3-х лет, в том числе, НЕ УМЕЮЩИЕ СТОЯТЬ НА КОНЬКАХ! Тренажер оборудован страховочными ремнями для безопасности спортсмена

Тренер составляет программу тренировок под каждого спортсмена, а специальные упражнения дают возможность усложнить задачу, тем самым работа на тренажёре даёт очень быстрые и эффективные результаты на практике! Тредмилл полезен не только хоккеистам, но и фигуристам

Тренировки проходят индивидуально и в группе.
Запись 8-912-299-05-97